［ 孕期吃的益生菌 ］
福還沒一歲就懷上囍的我，
因為心力都花在福身上，
飲食真的是亂七八糟。
中期左右就開始排便不順暢，
過去三分鐘能出廁所的我，變成跟生蛋一樣久⋯
老天爺很眷顧我，
剛好讓我接到InSeed益菌優的邀請，
能夠更認識益生菌。
這款益生菌有小兒科醫師推薦，
是專門為孕婦媽咪跟寶寶設計的，
裡面是獨家K47™+歐洲原裝進口CRL1505益生菌菌株，且含有像是微藻DHA+跟鈣、維他命D3與天然蔬果萃取(有12種天然蔬果喔，含多種維他命)等，這些都是孕期原本就要補充的營養品，所以我也吃的超安心。
孕婦真的很需要補充益生菌，
可以有效增強孕婦的防護機制、促進代謝，
甚至有些益生菌可以幫助吸收，
重點是對寶寶的保護力也能提升。
聯合國世界衛生組織「First 1000 Days」計畫，
有分享益生菌對懷孕媽媽的重要，
寶寶從媽媽懷孕開始到寶寶1000天，
就已經完成一生80%的身心發展，
這1000天是成人階段能否健康的關鍵，
所以還沒滿1000天的阿福跟肚子裡還沒滿1000天的阿囍，
現在也跟著我一起吃益生菌了！！
怕麻煩的我真的很推薦這種小小一包出門攜帶方便的包裝，
他們家益生菌的粉很細，有一點淡淡的奶香～
喝口水就可以一起吞下去。
通常我都是早餐時間跟著孕婦維他命一起補充，
再配個燕麥片、水果之類，
就覺得一整天的自己好像好輕盈好健康又好營養～
最後跟大家報告一下，
從今年開始便便寶寶天天都很配合喲😆😆
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